오늘 식단에 추가
콩떡 브레드
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 콩떡 브레드를 이렇게 먹고 있어요
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생리기간 전후로 폭식을 하게 돼요...
케이팝 데몬헌터스에서 보면 공연 전에 비행기 안에서 탄수화물 파티를 벌이잖아요? 딱 그 상태라고 보시면 됩니다... ( 그 유명한 김밥 냄새 맡는 짤의 원조...) https://youtube.com/shorts/5
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운동하면서 가슴 지키기
제가 원래도 가슴이 없는데 다이어트한다고 식단+운동하니까 뭔가 가슴이 빠지는 것 같은데 보통 어떻게 해결하시는지요ㅜ 유지방을 좀 먹어야 할까요 아니면 가슴운동을 해야할까요
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
콩떡 브레드는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
콩떡 브레드는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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