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콩나물국밥 목살구이

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필라이즈 유저들은 콩나물국밥 목살구이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 880 26.08.29
  • 99점

    점심을 너무 탄수 위주로 먹어서 저녁에 목살구이 100g 먹었어요 단백질이 살짝 부족하네요

    0 5 13 26.06.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 1138 kcal
탄수화물 88.1 g
단백질 75.8 g
지방 55.5 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1,138
kcal
탄수화물 88.1 g 31%
단백질 75.8 g 26%
지방 55.5 g 43%
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콩나물국밥
1인분 165mg/dL
콩나물국밥
600g 132mg/dL
목살 구이
1인분 114mg/dL
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