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너구리라면 (면30% 국물X 계란흰자)

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필라이즈 유저들은 너구리라면 (면30% 국물X 계란흰자)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 한지 27일차인데

    빵 떡 면 튀김 등등이 먹고싶어요... 입에서 닭가슴살, 계란흰자 맛나는 거 같기도 해요  너무 건강한 제 식단 ..ㅠ

    0 4 22 26.04.29
  • 다이어트 할 때 외식

    치팅데이 말고 부득이하게 밖에서 먹어야 할 때,, 어떤 메뉴를 먹으면 좋을까요? 보쌈, 샤브샤브(국물x) 뭐 이런거밖에 생각이 안나네요ㅠㅠ

    0 3 14 26.06.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(40g) 100g
칼로리 170 kcal
탄수화물 24 g
단백질 7 g
지방 5 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
170
kcal
탄수화물 24 g 57%
단백질 7 g 17%
지방 5 g 27%
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구운계란 흰자
1회분 139mg/dL
흰자계란구이
1인분 148mg/dL
계란후라이 흰자
1개 137mg/dL
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