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플라이밀 오레오

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필라이즈 유저들은 플라이밀 오레오를 이렇게 먹고 있어요

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  • 내돈내산 !!! 식단템 추천합니다요

    안녕하세요 식단만 어언 4개월째.. 식단의 고수가 되어가는 기분입니다 ㅠ 내돈내산 식단 추천템 널리 알려드려요 ! - 그릭요거트 : 요즘 소프트 추천 / 말차맛도 굳 - 하루단백바 두쫀맛 : 광고보고 샀는데 ㄹㅇ 두

    8 38 535 26.07.31
  • 단백질 채우는 꿀팁

    옛날에는 단백질 채우는게 너무 어려웠어요. 근데 집에 항상 계란🥚, 닭가슴살🍗, 무가당 그릭요거트, 두부를 항상 두기 시작했어요. 그래서 메뉴를 정하고 단백질이 부족한 것 같을때마다 조금씩 꺼내서 먹어주니까 채워지더

    3 23 162 26.04.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 189 kcal
탄수화물 25.5 g
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단백질 2.3 g
지방 8.7 g
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
189
kcal
탄수화물 25.5 g 54%
단백질 2.3 g 5%
지방 8.7 g 41%

플라이밀 플라이밀 오레오는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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플라이밀 플라이밀 오레오는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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플라이밀 플라이밀 오레오 칼로리와 같은 운동
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달리기 16분
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플라이밀 오레오 혈당 반응 알아봐요
오레오
밀카 100g 109mg/dL
오레오
밀카 92g 134mg/dL
오레오
에코푸드 30g 128mg/dL
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