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이북식 김치손만두

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필라이즈 유저들은 이북식 김치손만두를 이렇게 먹고 있어요

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  • 이북식 장각찜

    인스타에서 하도 핫해서 궁금했는데 드디어 오늘 만들어 봤어요! 칼로리 낮추려고 껍질 벗겼어요. 실수로 찍어먹을 소스를 장각에 바르고 찌는중이지만 맛이 있길 기대하며,, 40분뒤에 다시 오겠습니다. #이북식 #장각찜

    1 3 13 26.05.31
  • 이북식 찜닭 해먹기

    요새 유행하는 이북식 찜닭 만들어서 먹어봤어요! 존맛탱이에요! 현미밥에 같이먹었는데 식단점수 99점 나왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 대박!!

    0 1 8 26.04.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 160 kcal
탄수화물 24 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 7 g
지방 4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
160
kcal
탄수화물 24 g 60%
단백질 7 g 18%
지방 4 g 23%

이북식 김치손만두는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
이북식 김치손만두는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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이북식 김치손만두 혈당 반응 알아봐요
이북식 손 왕만두
창화당 140g 179mg/dL
이북식만두
피양옥 100g 195mg/dL
이북식찜닭
1인분 119mg/dL
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