오늘 식단에 추가 정다운

고급 종합 전병

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 고급 종합 전병를 이렇게 먹고 있어요

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  • 종합검진에 대장내시경을 넣었더니

    전날 흰죽으로 아침점심먹고 저녁부터 장청소 중인데 죽겠네요😇😇😇 비키한테 끝나고 폭식할거라고 예고해놨습니다... 하루 좀 배고팠다고 전 어쩔 수 없는 돼지인가봐옄ㅋㅋㅋㅋㅋ

    1 4 37 26.08.24
  • [정보] 살 빼려고 운동 시작한 분들 '이것' 모르면 무조건 고생합니다.

    안녕하세요! 건강하고 탄탄한 몸과 함께 빛나는 나를 만들기 위해 노력하시는 모든 분을 환영합니다.다이어트는 단순히 몸무게를 줄이는 것을 넘어, 일상 속 나쁜 습관들을 걷어내고 나를 더 아끼고 가꾸는 '종합 자기관리'

    0 2 179 26.09.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 413 kcal
탄수화물 86.1 g
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단백질 7.6 g
지방 4.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
413
kcal
탄수화물 86.1 g 83%
단백질 7.6 g 7%
지방 4.3 g 9%
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