헌틀리앤팔머스세서밀클래식파이브그레인&씨드

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필라이즈 유저들은 헌틀리앤팔머스세서밀클래식파이브그레인&씨드를 이렇게 먹고 있어요

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치아씨드에 지방이 많네요
치아씨드가 공복감도 없애주고 변비에도 좋다길래, 어젯밤 불려두고 오늘 먹었어요. 먹기 불편하다는 분들도 있던데, 전 괜찮더라구요. 문제는 식감이나 맛이 아니라, 이 녀석의 지방 함량입니다. 치아씨드랑 무가당 그릭요거

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치아씨드
먹는법 알려주세요

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(200g) 100g

칼로리	126 kcal
탄수화물	19.2 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	3.6 g
지방	3.9 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

126

kcal

탄수화물	19.2 g	61%
단백질	3.6 g	11%
지방	3.9 g	28%

헌틀리앤팔머스세서밀클래식파이브그레인&씨드는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

헌틀리앤팔머스세서밀클래식파이브그레인&씨드는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고