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디피 맛다시&바베큐바

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  • 3일차

    간혈적단식 16시간 / 경사 10 5.5 40분 / 1500kal / 저녁 7시 이후 금식

    0 5 109 26.08.16
  • 오늘부터

    변하고 싶어서 가입했어요. 12월말까지 12kg 감량이 목표에요 다들 파이팅

    0 2 32 26.08.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(222g) 100g
칼로리 392 kcal
탄수화물 61 g
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단백질 10 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
392
kcal
탄수화물 61 g 62%
단백질 10 g 10%
지방 12 g 28%
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오뚜기 1봉지 144mg/dL
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