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애호박 얼큰 짜글이

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필라이즈 유저들은 애호박 얼큰 짜글이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 라따뚜이 한번 드셔보시죠😉

    * 가지 🍆 1개 * 애호박 1개 * 토마토🍅 2개 일정크기로잘라서 "가지-호박-토마토" 순으로 차곡차곡‼✅ * 양파 반개 잘라넣고 * 닭가슴살 한덩어리도 잘라넣고 * 토마토퓨레 2컵 넣고 끓이고 * 소금 후추 톡톡

    3 6 21 26.06.11
  • 얼큰한거 먹고싶어요

    저번주 금요일부터.. 얼큰한우국밥 같은 .. 김치찌개 제육볶음 ... 라면은 생각없었는데 쓰면서 라면도 땡기네요..고기도 양껏먹고싶고ㅠㅠ

    0 4 13 26.06.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 328 kcal
탄수화물 34 g
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단백질 20 g
지방 12 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
328
kcal
탄수화물 34 g 42%
단백질 20 g 25%
지방 12 g 33%

대운식품 애호박 얼큰 짜글이는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
대운식품 애호박 얼큰 짜글이는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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대운식품 애호박 얼큰 짜글이 칼로리와 같은 운동
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애호박 얼큰 짜글이 혈당 반응 알아봐요
애호박짜글이
1인분 134mg/dL
짜글이
1인분 156mg/dL
두부짜글이
1인분 199mg/dL
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