밤이 내렸소보루

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 밤이 내렸소보루를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

다이어트 중…
인바디 164/88 근육량 27 bmi 32 마운자로 시작하면서 체중조절, 염증, 고지혈증, 당뇨등 극복하기 위해 구독함 먹는건 평상시에도 많이 먹는 건 아닌데 단 걸 좋아함. 젤리… 운동도 해야지… 귀찮…. ㅠㅠ

0 31 327 26.09.13
[정보] 제발 다이어트 보조제에 돈 버리지 마세요.
다이어트할 때 보조제보다 먼저 돌아봐야 할 것들 여러분, 살을 빼고 싶은 마음에 유명한 다이어트 보조제나 애사비(애플사이다비니거) 등에 먼저 관심이 생길 수 있는데요. 무언가를 새롭게 구매하기 전에 내 식사와 운동,

2 24 702 26.08.22

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(70g) 1봉지(220g) 100g

칼로리	203 kcal
탄수화물	36.9 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	4.5 g
지방	4.1 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

203

kcal

탄수화물	36.9 g	73%
단백질	4.5 g	9%
지방	4.1 g	18%

행복모아 밤이 내렸소보루는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

행복모아 밤이 내렸소보루는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고