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필라이즈 유저들은 물냉면 반그릇를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 884 26.08.29
  • 뷔페에서 1.5그릇만 먹었네요

    샐러드 위주로 반그릇 먹고 고기 탄수화물 다음에 먹었어요ㅋㅋ 입 터질뻔 했는데 그래도 위가 줄어서 그런지 확실히 많이 못먹더라구요ㅋㅋ 근데 ai카메라로 찍고 음식 확인했는데 그냥 뷔페음식이라고 퉁쳐서 나오더라구요?

    0 5 14 26.03.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(300g) 100g
칼로리 246 kcal
탄수화물 48 g
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단백질 8 g
지방 2.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
246
kcal
탄수화물 48 g 78%
단백질 8 g 13%
지방 2.5 g 9%
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물냉면
1인분 173mg/dL
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