다이어트할 때 보조제보다 먼저 돌아봐야 할 것들 여러분, 살을 빼고 싶은 마음에 유명한 다이어트 보조제나 애사비(애플사이다비니거) 등에 먼저 관심이 생길 수 있는데요. 무언가를 새롭게 구매하기 전에 내 식사와 운동,
일주일 내내 닭가슴살에 풀때기 먹으며 눈물겹게 뺀 건 소수점 단위인데, 주말에 한 끼 맛있게 먹었다고 앞자리가 바뀌려고 하면 진짜 배신감 들고 다 포기하고 싶어지죠. 😂 하지만 이건 지방이 찐 게 아니라 100% '
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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