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볼케이노 구운치킨(3조각)

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필라이즈 유저들은 볼케이노 구운치킨(3조각)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    12 17 599 26.09.17
  • 주말에 진짜먹고싶은만큼 먹음

    금요일 저녁19시부터 피자3판 훈제치킨한마리 오븐스파게티5명(고딩아들2 남편 친정아빠 나 ) 나는 피자 3조각 맥주한캔 배부르게먹음 토요일 아침6시 눈뜨자마자백숙해서 8시에 반의반마리 먹고 10시에 멸치칼국수 뺏어먹

    0 2 75 26.08.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(170g) 100g
칼로리 280 kcal
탄수화물 11 g
단백질 43 g
지방 5.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
280
kcal
탄수화물 11 g 17%
단백질 43 g 65%
지방 5.5 g 19%
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볼케이노
굽네치킨 1마리 138mg/dL
볼케이노
성심당 150g 98mg/dL
치킨 3조각
1인분 144mg/dL
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