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돼지불고기 백반

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필라이즈 유저들은 돼지불고기 백반를 이렇게 먹고 있어요

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  • 20키로 감량했는데 남은 10키로가 죽어라 안빠지네요...

    안녕하세요. 이번에 꼭 제대로 다이어트를 성공하고 싶어서 고민 끝에 조언을 구해봅니다. 저는 23살 여성이고 키 163cm에 현재 체중은 65.6kg입니다. 어릴 때부터 소아비만이었고, 한때 스트레스로 89kg까지

    0 0 72 26.08.06
  • 식단기록 아니고 먹기록

    점심에 회사 사람들과 백반 먹구.. 저녁에 오래간만에 본가와서 마구 먹었어요 간식으로 사과파이 옥수수깨찰빵 사과 저녁에 삼겹살..지방량 초과의 주 원인ㅋㅋㅋ 내일까지 본가 있을건데 본가에선 식단 불가능이에요😅 이런

    0 0 44 26.06.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(500g) 100g
칼로리 616 kcal
탄수화물 75 g
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단백질 25 g
지방 24 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
616
kcal
탄수화물 75 g 49%
단백질 25 g 16%
지방 24 g 35%
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돼지불고기 백반
1인분 127mg/dL
불고기백반
1인분 146mg/dL
불고기 백반
1인분 186mg/dL
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