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너는 계획이 다있구마

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필라이즈 유저들은 너는 계획이 다있구마를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석 계획이 어떻게 되시나용

    아직 이주정도 남았긴한데 엄마는 추석은 벨트푸는 날이라며 꼬시고 할머니는 뭐먹고 싶냐 뭐 해놀까 이러네요.. 추석에도 식단 하실건가요?? 저는 아마,, 추석에 제 얼굴에 소원 비셔야 할듯 .. 🌝 #다이어트 #추석#

    1 55 404 26.09.11
  • 살 빠진다는 말에 묻혀버린 위고비·마운자로의 이야기

    위고비와 마운자로가 비만 치료의 새로운 선택지로 주목받으면서 체중 감량 효과에 대한 관심도 상당히 높아졌습니다.실제로 많은 사람들이 “몇 kg을 뺐다”, “식욕이 없어졌다”, “다이어트가 훨씬 쉬워졌다”는 경험을 공

    2 8 467 26.08.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 189 kcal
탄수화물 46 g
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단백질 1 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
189
kcal
탄수화물 46 g 98%
단백질 1 g 2%
지방 0 g 0%

캐다 너는 계획이 다있구마는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
캐다 너는 계획이 다있구마는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법!의 썸네일 살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법! 효과적인 다이어트를 위한 하루, 한끼 칼로리 계산법! 필라이즈 칼럼에서 알려드릴게요
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달리기 16분
전신근력운동 40분
야외자전거 23분
수영 35분
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사라다
1인분 155mg/dL
감자사라다
1인분 146mg/dL
과일사라다
1인분 159mg/dL
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