평소 식욕이 크게없는데 디저트만 보면 폭식이 너무 심해여.... 진짜 크림빵, 도너츠만 보면 눈이 뒤집혀지는거 같아요.... 식습관고칠려고 위고비나 마운자로 맞기는 너무 비싸고 디저트 폭식 고치신분 계시면 조언 부탁
시작하기 전 몸무게가 58.5인데 오늘 아침에 55.2인데 이속도대로 빼려면 50까지 얼마나 걸릴까요… 정체기가 심할거같아서요ㅠㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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