오늘 식단에 추가
시금치 보코치니
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 시금치 보코치니를 이렇게 먹고 있어요
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시부모님 덕분에 다이어트 제대로
식단 별거 있나요... 시댁 텃밭 채소 안 버리고 (주로 제가) 다 먹는게 꿀팁입니다. 저녁 5시. 텃밭 치커리 30g 텃밭 생 시금치 30g 시 작은어머니 표 홈메이드 통밀빵 30g 키위 껍질째 1개 서리태 콩물
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피자맛 닭가슴살 만들기!🍕 존맛ㅜ!
와 이거 유튜브에 윤은혜 다이어트 레시피에서 토마토.핫소스 정도만 추가해서 에프말고 팬에 올리브유 3ml넣구 구운건데 미친 개맛있어요ㅜㅜㅋㅋㅋㄱㅋ감탄하며 먹음ㅋㅋㅋ 재료 가성비 갑 노브랜드 가격 진짜 착한데 제미나이
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
시금치 보코치니는 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
시금치 보코치니는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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