여기 기름꼭짠 참치랑 먹어도 맛남ㅋ 양파 잘게썰어 섞어도 맛남ㅋ 계란에 동태 순살 묻혀 살짝 스크램블처럼 팬에 올리브유나 아보카도유 아주 조금 뿌려 굽굽 새송이 버섯도 굽굽 소금후추만 뿌려도 맛나욤ㅎㅎ #다이어트 #
아니 살이 안 빠져! 밥 일반식으로 건강하게 조절하고 간식도 조절하고 운동도 하루에 40분 이상 기본으로 강도 빡세게 하고 있거든 근데 살이 더 쪄 저번 여름에는 밥 적게 먹고 운동 조금 했는데도 살이 급 빠졌거든
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