다이어트할 때 치킨 절대 못 참는 분들 계시죠? 😭 튀긴 치킨이 무조건 금물은 아니지만, 성분을 알고 먹으면 훨씬 부담을 줄일 수 있습니다! 브랜드별로 100g당 칼로리와 단백질, 당류를 정리해 드립니다. ※ 브
<냉장실> 삶은 계란, 무가당 그릭요거트, 탄산수, 무가당 땅콩버터, 무가당 아몬드브리즈, 서리태 콩물 <냉동실> 아보카도 슬라이스, 블루베리, 닭안심살, 통밀빵 <실온> 올리브오일, 코코넛오일 식구들 같이 먹는 식
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