사회생활이나 일상 속에서 어쩔 수 없이 햄버거를 먹어야 하는 순간이 옵니다. 하지만 기준을 엄격하게 잡으면 햄버거도 아주 훌륭한 다이어트 식단이 됩니다.가장 핵심은 감자튀김을 완전히 제외하고, 음료는 무조건 제로 콜
식사내용을 어떻게 적어요...난감하네... 양배추샐러드 많이. 족발2점. 갈비찜5점. 양념 스테이크 조각1점. 새우5개. 작은초밥2개. 미트소스 스파게티 포크2회. 된장국 1국. 오렌지 6조각. 이걸 어떻게 계산하죠
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