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닭가슴살을 넣어 담백한 모듬어묵

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필라이즈 유저들은 닭가슴살을 넣어 담백한 모듬어묵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 음식이 어려운 사람? 여기 모여🔥🔥🔥

    모두들 식단 하느라 힘드시죠?! 제가 만들어 먹는 맛있는 식단들을 소개해보려고 합니다 😉 그것도 전자레인지 에디션🌟 간단하고 맛있게 식단하세요! 1. 순두부 계란찜 재료: 계란 2개, 순두부 반개 양념: 참기름 0.

    31 74 211 26.06.09
  • 다들 폭식 후에 어떻게 복구하시나요

    어제 먹고서 1.8키로가 쪘는데 우선 오늘은 사과랑 닭가슴살을 먹으려고 하는데 3일정도면 돌아올까요..?? #식단 #다이어트 #복구#폭식

    0 57 781 26.08.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 130 kcal
탄수화물 19 g
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단백질 11 g
지방 1.3 g
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탄단지 비율
130
kcal
탄수화물 19 g 58%
단백질 11 g 33%
지방 1.3 g 9%
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닭가슴살을 넣어 담백한 모듬어묵 혈당 반응 알아봐요
깐깐한어묵모듬
삼진어묵 100g 117mg/dL
풍성한 모듬어묵
삼진어묵 100g 151mg/dL
곰곰 담백한 베이컨
곰곰 130g 186mg/dL
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