바프 와사비 오징어

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필라이즈 유저들은 바프 와사비 오징어를 이렇게 먹고 있어요

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부산 여행 와서 행복했던 치팅데이 식단 공유합니다
안녕하세요, 회원님들! 다이어트 시작하고 처음으로 떠난 부산 여행이라 이번 주말은 큰맘 먹고 ‘치팅데이’를 가졌습니다.양식 위주로 맛있게 먹고 와서 회원님들께도 눈으로나마 공유해 드려요. 식사는 부산에서 가성비로 유

0 13 236 26.09.13
바프준비 2일차
작년에 발목 접지른후 수술퇴원 다시 재입원 수술하고 보름넘는 시간동안 입원해서 항생제 매일 3대씩 맞았더니 면역도 약해지고 의지력도 약해져서 바프도전합니다. 45살 생일날 바프찍기 도전 저 잘할수 있겠죠? #다이어

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1봉(40g) 1봉지(40g) 100g

칼로리	101 kcal
탄수화물	11 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	11 g
지방	1.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

101

kcal

탄수화물	11 g	43%
단백질	11 g	43%
지방	1.5 g	13%

바프 바프 와사비 오징어는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

바프 바프 와사비 오징어는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고