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키토 마들렌 흑임자

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필라이즈 유저들은 키토 마들렌 흑임자를 이렇게 먹고 있어요

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  • 소고기칩 만들어봤어요~

    손 많이가는 육포만 만들어보다가~ 소고기칩 해보니 간편하네요~ 간식땡길때 기버터에 먹으면 입터짐도 방지되고 단백질 지방 섭취되니 좋네요~#키토제닉 #기버터 #목초우소고기칩

    8 43 116 26.05.21
  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    3 18 600 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(35g) 100g
칼로리 117 kcal
탄수화물 3.1 g
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단백질 5.7 g
지방 8.3 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
117
kcal
탄수화물 3.1 g 11%
단백질 5.7 g 21%
지방 8.3 g 68%
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키토 마들렌 흑임자 혈당 반응 알아봐요
키토팬트리 마들렌
1인분 142mg/dL
마들렌
1개 139mg/dL
마들렌
100g 97mg/dL
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