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전통 쌀막걸리 발효 주종발효 단팥크림빵
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필라이즈 유저들은 전통 쌀막걸리 발효 주종발효 단팥크림빵를 이렇게 먹고 있어요
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서리태콩으로 직접 만든 콩물을 발효해 만든 수제 서리태 그릭요거트
단백질 듬뿍 담긴 수제 서리태 그릭요거트, 정말 맛있겠죠? ㅎ 서리태콩을 직접 삶고 갈아 진한 콩물을 만든 다음, 40도에서 약 5시간 발효시켜 서리태요거트를 만들었어요. 그렇게 완성된 요거트는 하룻동안 천천히 수분
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🥗 [명절 다이어트 방어전 성공 꿀팁 대공개!]
명절 연휴는 단기간에 체지방이 폭풍 성장하기 가장 좋은(?) 시기입니다. 하지만 몇 가지만 신경 써도 명절 후 폭풍 후회를 예방할 수 있다는 사실! 올해 명절에는 요 꿀팁들로 가볍고 건강하게 보내보세요. 1. 식
칼로리, 영양정보
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