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루카스나인 시그니처 바닐라라떼

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 루카스나인 시그니처 바닐라라떼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 커피(라떼)가 다이어트에 방해가 많이 될까요??ㅠ

    카페인 없으면 못사는 직장인인데.. 또 쓴 커피는 싫어서 바닐라 라떼를 주로 마시거든요 ㅠㅜ 마시려면 역시 아메리카노가 맞겠죠🥲?? #다이어트 #고민상담 #직장 #커피 #바닐라라떼 #아메리카노 #카페인

    1 29 116 26.04.21
  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    3 19 636 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(16.9g) 100g
칼로리 75 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 1 g
지방 2.8 g
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탄단지 비율
75
kcal
탄수화물 12 g 62%
단백질 1 g 5%
지방 2.8 g 33%
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루카스나인 시그니처 바닐라라떼 혈당 반응 알아봐요
루카스나인시그니처 오리지널 라떼
1인분 138mg/dL
루카스나인 바닐라 라떼
남양유업 17g 161mg/dL
루카스나인 시그니처 카페라떼
남양유업 1스틱 158mg/dL
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