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루카스나인 시그니처 바닐라라떼

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 루카스나인 시그니처 바닐라라떼를 이렇게 먹고 있어요

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  • 커피(라떼)가 다이어트에 방해가 많이 될까요??ㅠ

    카페인 없으면 못사는 직장인인데.. 또 쓴 커피는 싫어서 바닐라 라떼를 주로 마시거든요 ㅠㅜ 마시려면 역시 아메리카노가 맞겠죠🥲?? #다이어트 #고민상담 #직장 #커피 #바닐라라떼 #아메리카노 #카페인

    1 29 118 26.04.21
  • 1,600kcal 먹고 79점 나온 역대급 치팅데이 근황.png

    안녕하세요! 오늘은 이번 주 내내 기다려온 치팅데이를 맞아, 그동안 먹고 싶었던 중식 요리와 디저트를 마음껏 즐기고 온 식단 기록을 공유해 보려고 합니다. 흔히 치팅데이라고 하면 하루 식단을 완전히 포기하게 되기 쉬

    4 24 884 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(16.9g) 100g
칼로리 75 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 1 g
지방 2.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
75
kcal
탄수화물 12 g 62%
단백질 1 g 5%
지방 2.8 g 33%

남양유업 루카스나인 시그니처 바닐라라떼는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
남양유업 루카스나인 시그니처 바닐라라떼는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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루카스나인 시그니처 바닐라라떼 혈당 반응 알아봐요
루카스나인시그니처 오리지널 라떼
1인분 138mg/dL
루카스나인 바닐라 라떼
남양유업 17g 161mg/dL
루카스나인 시그니처 카페라떼
남양유업 1스틱 158mg/dL
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