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양배추버섯볶음

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필라이즈 유저들은 양배추버섯볶음를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 식단 💯 백점 받았어요😆😆

    오늘처럼 일이 늦게 끝나는 날은 점심을 늦게 먹고 저녁 7시쯤 프로틴쉐이크 마시고 끝인데요, 오늘은 일 끝나고 9시쯤 저녁을 먹었어요. 원래 저녁 8시이후엔 물이나 차 외에는 절대 먹지 않는데, 내일 등산 가야 하거

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 153 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 5 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
153
kcal
탄수화물 22 g 58%
단백질 5 g 13%
지방 5 g 29%
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양배추버섯볶음 혈당 반응 알아봐요
양배추버섯볶음
1인분 137mg/dL
양배추 버섯 달걀볶음
1인분 113mg/dL
양배추 팽이버섯 볶음
1인분 178mg/dL
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