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육전 파채

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필라이즈 유저들은 육전 파채를 이렇게 먹고 있어요

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  • 롯데마트제타에서 와규 육전용 세일해요.

    우둔살이 다이어트에 좋은거 아시죠... 닭가슴살 넘 싫을 때 좋은거 같아요. 100-150g씩 소분해서 냉동실에 넣고 가끔 구워먹어요. 인터넷 싼 제품도 많지만... 여튼 올려 보아요^^ https://lottema

    1 2 79 26.09.12
  • 혼내주세요

    저 오늘 좀 많이 먹엇어요ㅠㅠ 저 좀 혼내주세요!! 점심 삼겹살 닭발 3개 파채 상추쌈 김치 간식 김을 가래떡에 싸먹엇어요 가래떡 두개 먹엇어요 저녁은 딸기 9알 키위1개 먹엇습니다ㅠㅠ

    1 1 34 26.03.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 187 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 13 g
지방 11 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
187
kcal
탄수화물 9 g 19%
단백질 13 g 28%
지방 11 g 53%

육전 파채는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
육전 파채는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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육전 파채 혈당 반응 알아봐요
파채
1회분 136mg/dL
육전
1인분(싱글레귤러) 152mg/dL
파채무침
1인분 144mg/dL
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