로투스 크로와상

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 로투스 크로와상를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

이렇게 보니 많이 빠졌네…
아침마다 자주먹던 크로와상 안먹고 젤리 안먹고 단뱍질위주 식사하고 운동하고 했더니 내려갔다. 뭐 식사는 원래도 하루에 쌀밥 먹는날이 손에 꼽았고 대사증후군이 있어서 그동안 운동1도 안하고 체중 유지했는데 마운자로 하

1 2 121 26.10.05
📌 체중계 숫자가 전부가 아니다! 다이어트가 '제대로' 되고 있다는 확실한 증거 5가지
많은 분들이 다이어트를 할 때 오직 체중계 바늘에만 집착하곤 합니다. 하지만 몸무게가 드라마틱하게 줄지 않더라도, 우리 몸은 이미 지방을 태우고 건강해지는 과정에서 다양한 신호를 보냅니다. 지금 내가 올바른 방향으로

0 0 257 26.10.12

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(40g) 1봉지(200g) 100g

칼로리	164 kcal
탄수화물	20 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	3 g
지방	8 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

164

kcal

탄수화물	20 g	49%
단백질	3 g	7%
지방	8 g	44%

로투스 로투스 크로와상은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

로투스 로투스 크로와상은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고