오늘 식단에 추가 BHC

콰삭 슈림프

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 콰삭 슈림프를 이렇게 먹고 있어요

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  • 치킨

    양념치킨 먹으면 칼로리가 정말 훅 가네요 아침 점심까지 칼로리 괜찮게 먹다가 저녁을 직장 동료랑 슈림프 치킨 한 마리 나눠먹고 좀 남겼는데 칼로리가 어마무시해서…순식간에 2000칼로리 가까이 찍어버리네요… 양 자체는

    0 0 23 26.07.09
  • 아아 콰삭킹 먹어버렸다

    그래도 오늘 러닝 한시간 했당..

    0 0 7 26.06.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 296 kcal
탄수화물 27.1 g
단백질 11.2 g
지방 15.8 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
296
kcal
탄수화물 27.1 g 37%
단백질 11.2 g 15%
지방 15.8 g 48%
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