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오나오(오버나이트 오트밀)

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필라이즈 유저들은 오나오(오버나이트 오트밀)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오트밀 다이어트 식단

    오트밀먹으려고 샀는데 생각보다 맛이 별로네요ㅠ 1kg이나 샀는데ㅠㅠ 오트밀로 맛있는 다이어트 식단 추천 부탁드립니다!

    1 47 12 26.07.03
  • 🍕피자 존맛탱탱🍕

    코스트코꺼 통밀또띠아 큰거 노슈가 스위트콘🌽 닭가슴살과 베이컨🥓섞어서 🍅토마토퓨레가득 깔고 루꼴라나시금치등 넣을수있는채소 치즈🧀 맘대로 파슬리 톡톡 / 파마산치즈가루 톡톡 그리고 180도 15분 구우면 끝!!🔥 (빵

    5 25 96 26.05.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(147ml) 100ml
칼로리 135 kcal
탄수화물 18 g
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단백질 7 g
지방 4.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
135
kcal
탄수화물 18 g 51%
단백질 7 g 20%
지방 4.5 g 29%
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오버나이트오트밀
100g 140mg/dL
오버나이트 오트밀
1인분 119mg/dL
오버나이트 오트밀
1인분 153mg/dL
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