비타민d 부족이라 몸에 칼슘도 부족하다고 하네요 🥹 일부로라도 시간내서 태양 🌞 빛 좀 받으러 왔어요 초록초록한걸 보니 싱그러운 느낌 🌿 물씬 건강도 챙기고 힐링까지 하고 갑니당 💛
여기서 검사해보니까 저는 순환대사도 약한데 식사 후 혈당 변동성도 커서 잘 붓고 잘 안빠지는거라고 오메가3를 추천해주던데 문제는 제가 알약 너무 큰건 못삼켜요ㅠㅠ 근데 대부분의 오메가3는 너무 크더라구요 냄새랑 맛도
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