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어묵튀김 8개

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필라이즈 유저들은 어묵튀김 8개를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두부밥을 활용한 롤 유부초밥 추천😉

    롤유부초밥 마트에서 할인하길래 집어왔어요 8개들었는데 2인분이라뇨??? 🙄🤨 일단 저는 남편과 나눠먹을거라 4개씩 나누기로 해요 근데 혼자서 8개??? 우스울듯요..ㅋㅋ 탄수화물 대신 단백질을 올리기 위해 ✔두부밥

    3 14 324 26.07.31
  • 다이어트 시작한지 8개월차

    가 되었네 어느새.. 식단이랑 운동이(필라테스 홈트 유산소) 이제 그냥 자동화, 습관이잡히고 루틴이되서 계속해서 하고있고, 키빼몸 115가 되었는데, BMI 18.65정도라 체중은 그만줄더라도 근육이 좀 ㄷㅓ 붙었으

    2 3 88 26.09.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(120g) 100g
칼로리 380 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 14 g
지방 26 g
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나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
380
kcal
탄수화물 22 g 23%
단백질 14 g 15%
지방 26 g 62%
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어묵튀김 8개 혈당 반응 알아봐요
어묵 튀김
1인분 134mg/dL
어묵튀김
신전떡볶이 75g 145mg/dL
삼진어묵 고추튀김
1인분 170mg/dL
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