헬스 꽤 오래해서 근육은 많은데 요령이 없어서 머슬업을 못하고 있었습니다.. 오늘 드디어 점프 머슬업 성공~ 점점 무게보단 기능성 운동이 재밌는것 같아요~
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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