한 달에 한 번정도는 24시간 단식을 해보는 게 좋다고 판단돼서 어제 처음으로 시도해봤어요. 다이어트 한다고 건강 챙긴 지 이미 몇 달 된 상태라 그런지 생각보다 엄청 배고프고 힘들진 않은 것 같아요! 소금물 그냥물
🛑 만성 피로와 무기력증 탈출! 우리가 피해야 할 것과 채워야 할 것 🛑 안녕하세요! 다이어트를 하거나 일상생활을 하면서 유독 남들보다 쉽게 지치고 만성 피로에 시달리는 분들 계시죠? 이런 분들은 스트레스가 높거나
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