6박7일동안 배달음식은 커녕 사회와 단절되는 곳으로 출장을 다녀왔어요. 의지박약인 제가 다이어트를 시작하기에는 최적의 장소라고 생각해서 냉동도시락과 단백질쉐이크만 챙겨가서 하루 하나씩 먹었거든요. 3~4일차에는 마라
우둔살이 다이어트에 좋은거 아시죠... 닭가슴살 넘 싫을 때 좋은거 같아요. 100-150g씩 소분해서 냉동실에 넣고 가끔 구워먹어요. 인터넷 싼 제품도 많지만... 여튼 올려 보아요^^ https://lottema
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