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콩물

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필라이즈 유저들은 콩물를 이렇게 먹고 있어요

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  • 시부모님 덕분에 다이어트 제대로

    식단 별거 있나요... 시댁 텃밭 채소 안 버리고 (주로 제가) 다 먹는게 꿀팁입니다. 저녁 5시. 텃밭 치커리 30g 텃밭 생 시금치 30g 시 작은어머니 표 홈메이드 통밀빵 30g 키위 껍질째 1개 서리태 콩물

    2 41 114 26.06.08
  • 콩국수

    요즘 콩국수에 빠졌는데, 콩물 100프로로 주문해서 먹으니까 포만감도 크고 다이어트 식단에도 좋네요

    0 9 176 26.08.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100ml)
칼로리 45 kcal
탄수화물 3 g
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단백질 4 g
지방 2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
45
kcal
탄수화물 3 g 26%
단백질 4 g 35%
지방 2 g 39%
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콩물
100g 109mg/dL
콩물
베테랑 100g 134mg/dL
유달콩물
1인분 137mg/dL
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