오늘 식단에 추가
달걀스크램블
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 달걀스크램블를 이렇게 먹고 있어요
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오늘 아침 식단
오늘은 점심에 탄수화물 위주의 식사가 될것같은 불길한 예감이 들어서ㅋㅋㅋㅋ 아침에 단백질섭취 가득 하고 나갑니다ㅎ 생닭가슴살 170g 올리브유와 다진마늘에 볶다가 양배추 크게 두 줌과 방울토마토, 약간의 샐러리 넣어
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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