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50KCAL 곤약밥

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 1봉지(130g) 100g
칼로리 80 kcal
탄수화물 22.6 g
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단백질 1.6 g
지방 0.8 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
80
kcal
탄수화물 22.6 g 87%
단백질 1.6 g 6%
지방 0.8 g 7%
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50KCAL 곤약밥 혈당 반응 알아봐요
저당밥50%/귀리,현미,곤약50%
1인분 181mg/dL
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150g 157mg/dL
165kcal 현미귀리곤약밥
햇반 150g 147mg/dL
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