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필라이즈 유저들은 메가 스모어를 이렇게 먹고 있어요

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  • 이거 맛있나요?

    스모어 맛은 영... 입맛에 안맞아서요

    1 4 12 26.07.02
  • 하루에 물 1.5L 나만의 꿀팁

    되도록 정수로 ! 마셔요 너무 차가운 물, 뜨거운 물은 🔥 피하고 있어요 물 💦 1.5L쉽게 마시는 법 1. 용량을 체크하며 마시기 250ml 또는 500ml 로 받아서 먹어요 그러면 계산이 편해요 ㅎㅎ 만약 정수기

    1 3 103 26.08.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(67g) 100g
칼로리 324 kcal
탄수화물 42 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 3 g
지방 16 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
324
kcal
탄수화물 42 g 52%
단백질 3 g 4%
지방 16 g 44%

메가 스모어는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
메가 스모어는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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메가 스모어 칼로리와 같은 운동
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걷기 88분
달리기 28분
전신근력운동 70분
야외자전거 39분
수영 61분
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메가 스모어 혈당 반응 알아봐요
스모어고메
55g 203mg/dL
스모어 바
앳킨스 1개 148mg/dL
스모어 단백질바
퀘스트 60g 120mg/dL
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