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필라이즈 유저들은 쑥 스모어 쿠키를 이렇게 먹고 있어요

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  • 살 못 빼는 사람들의 소름 돋는 공통점: 자꾸 '더하기'를 한다?!

    안녕하세요. 오늘은 수많은 다이어트 채널과 성공·실패 사례를 분석하며 깨달은, 아주 날카롭고 현실적인 다이어트 비밀을 공유해 보려고 합니다. 많은 사람이 "나는 왜 열심히 노력하는데도 살이 안 빠질까?"라며 좌절하곤

    12 42 1,113 26.09.05
  • 63키로에서 168/53됐오요🪽

    제가 스스로 운동을 꾸준히 못할 걸 알아서 필라이즈 앱깔고 천천히 식단만 하자고 생각했거든요 탄단지는 하루 그람수에 맞추고 칼로리는 950에 맞춰서 먹었는데 10개월만에 168/63키로에서 53됐오요 보니까 한달에

    6 33 264 26.08.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 143 kcal
탄수화물 18 g
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단백질 2 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
143
kcal
탄수화물 18 g 50%
단백질 2 g 6%
지방 7 g 44%

쑥 스모어 쿠키는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
쑥 스모어 쿠키는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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쑥 스모어 쿠키 칼로리와 같은 운동
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쑥 스모어 쿠키 혈당 반응 알아봐요
말차스모어쿠키
메가커피 133g 139mg/dL
초코스모어쿠키
메가커피 133g 145mg/dL
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폴바셋 1개 171mg/dL
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