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800kcal-단30g

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  • 마운자로 2달차 -12kg

    #마운자로 #5mg 만20세 식단 운동으로 3개월동안 7kg 뺐다가 요요가 와서 다시 복구….. 안되겠다 싶어서 마운자로 시작, 첫주엔 무기력증,식욕감퇴 때문에 하루 300kcal 겨우 먹음 근데 무기력해져서 집 밖

    2 1 98 26.09.15
  • 마운자로 2달 -12kg

    만20세 식단 운동으로 3개월동안 7kg 뺐다가 요요가 와서 다시 복구….. 안되겠다 싶어서 마운자로 시작, 첫주엔 무기력증,식욕감퇴 때문에 하루 300kcal 겨우 먹음 근데 무기력해져서 집 밖으로 안나감 근육속

    1 0 98 26.09.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(800g) 100g
칼로리 800 kcal
탄수화물 126 g
단백질 30 g
지방 20 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
800
kcal
탄수화물 126 g 63%
단백질 30 g 15%
지방 20 g 22%
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