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한우 소고기다짐육

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필라이즈 유저들은 한우 소고기다짐육를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단백질을 뭘 먹어야 높아지는가

    양배추볶음은 성시경 레시피로 엄청 간단한데 맛있어요 한우 등심 두덩이 구웠는데 왜 단백질이 모자라는걸까요...

    3 6 39 26.04.03
  • 소고기다짐육로 만든음식 소개해요

    저는 냉동실에 소고기다짐육 150-200g 소분해서 쟁여놔요~~ 소고기밑간(다진마늘1,간장1,미림2,일를로스액상1, 참기름1,후추톡톡)-냉장고10분 프라이팬에 밑간해둔 고기볶기 또띠아 안에 볶은고기 올리고 모짜렐라5

    2 4 84 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 213 kcal
탄수화물 0.1 g
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단백질 19.5 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
213
kcal
탄수화물 0.1 g 0%
단백질 19.5 g 37%
지방 15 g 63%
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소고기다짐육
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