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소화가 잘되는 우유 저지방 2%

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필라이즈 유저들은 소화가 잘되는 우유 저지방 2%를 이렇게 먹고 있어요

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  • 우유를 너무 좋아하는데

    우유를 식단에 추가하면 칼로리가 확 오르고 식단점수 너무 가차없이 까버리더라구요... 아몬드브리즈나 코코넛밀크는 당췌 ...못먹겟구ㅜㅜ저지방이나 무지빙같은걸로밖에 방법이 없는갈까요?

    2 33 88 26.06.26
  • 소화 잘되는 음식

    뭐가 잇을꺼요??? 전 바나나 고구마 먹으면 소화가 잘되는데 맨날 먹을순 없어서 …. 다른건 뭐가 잇을지 여쭤봐요 !! #소화 #식이섬유 #변비탈출 #다이어트 #식단

    0 32 575 26.08.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(100ml)
칼로리 40 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 3 g
지방 1.3 g
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탄단지 비율
40
kcal
탄수화물 4 g 40%
단백질 3 g 30%
지방 1.3 g 29%
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소화가 잘되는 우유 저지방 2% 혈당 반응 알아봐요
소화가 잘되는 우유 저지방 2%
매일유업 100ml 133mg/dL
소화가잘되는우유 저지방 2%
남양유업 190ml 155mg/dL
소화가 잘되는 우유 저지방2%
매일유업 190ml 110mg/dL
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