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닭가슴살바 매콤야채

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필라이즈 유저들은 닭가슴살바 매콤야채를 이렇게 먹고 있어요

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  • 체중감량 몸바디 변화없음..도대체 뭐가문젤까요

    이제는 쳇지피티도 제 문제 못찾음요.. 키156/몸무게59 아침: 방토,닭가슴살바+바나나또는계란 점심 : 회사밥 (밥 90-100g) +반찬 (국x) 저녁 : 두부반모+ 닭가슴살 +계란또는방토 운동 : -유산소 인터

    0 6 216 25.09.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(70g) 100g
칼로리 143 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 11 g
지방 7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
143
kcal
탄수화물 9 g 25%
단백질 11 g 31%
지방 7 g 44%
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닭신 1개 99mg/dL
닭가슴살 어묵바 매콤
잇메이트 80g 132mg/dL
닭가슴살 바
1인분 131mg/dL
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