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뿌셔뿌셔 마라

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필라이즈 유저들은 뿌셔뿌셔 마라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 딱 일주일 후 변화

    6월 2일 앱 가입했을때 62kg였는데, 일주일 후 59.5kg로 2.5kg 감량했어요~ 너무 오랜만에 보는 50대라 감격입니다,,, 더더 열심히 해보겠습니다! 저는 살이 잘 안 빠지는 체질이 아니라, 방법을 몰랐던

    6 81 212 26.06.08
  • 마라탕!

    마라탕 먹어도 되냐고 물어봅니다.탄수화물 빼고 먹으랍니다. 두부만 잔뜩 넣었다. 됐냐고!

    0 44 142 26.06.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(90g) 100g
칼로리 405 kcal
탄수화물 53 g
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단백질 8 g
지방 18 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
405
kcal
탄수화물 53 g 52%
단백질 8 g 8%
지방 18 g 40%
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오뚜기 뿌셔뿌셔 마라 칼로리와 같은 운동
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뿌셔뿌셔 마라 혈당 반응 알아봐요
뿌셔뿌셔 바베큐
오뚜기 90g 128mg/dL
열뿌셔뿌셔 매운맛
1인분 154mg/dL
뿌셔뿌셔 달고나맛
오뚜기 1봉 151mg/dL
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