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아이배냇 팽화 쌀과자 시금치

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필라이즈 유저들은 아이배냇 팽화 쌀과자 시금치를 이렇게 먹고 있어요

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  • 시부모님 덕분에 다이어트 제대로

    식단 별거 있나요... 시댁 텃밭 채소 안 버리고 (주로 제가) 다 먹는게 꿀팁입니다. 저녁 5시. 텃밭 치커리 30g 텃밭 생 시금치 30g 시 작은어머니 표 홈메이드 통밀빵 30g 키위 껍질째 1개 서리태 콩물

    2 41 115 26.06.08
  • 운동 1일차입니다!

    오늘 간식으로 약과 17개에 쌀과자 13개나 먹어버렸네요.. 그대신에 런닝 10키로에 농구 2시간 합니다!

    1 15 39 26.05.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(20g) 100g
칼로리 70 kcal
탄수화물 15.3 g
단백질 1.3 g
지방 0.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
70
kcal
탄수화물 15.3 g 88%
단백질 1.3 g 8%
지방 0.3 g 4%
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아이배냇 160g 134mg/dL
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1회분(5개) 146mg/dL
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