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Peko는 바나나를 좋아해

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 Peko는 바나나를 좋아해를 이렇게 먹고 있어요

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  • 65kg에서 60.4kg까지! 살 빠지는 비밀은 '잠'에 있었습니다.

    요즘 아무리 열심히 다이어트를 해도 살이 자꾸 찌는 것 같아 고민이신 분들 많으시죠? 저 역시 최근까지 몸무게 그래프가 계속 올라가서 우울하기 그지없었는데요. 해답은 엉뚱하게도 다른 곳에 있었습니다. 8~9시간 동안

    8 35 839 26.08.14
  • 바나나 아이스크림

    저는 아이스크림은 도저히 못 끊겠어요~ 아이스크림이 폭식의 시작점이에요 도저히 끊을 수 없다면 타협점을 찾자!!! 그래서 바나나를 냉동실에 얼렸어요~ 어느집은 나무젓가락을 바나나에 꽂던데 저는 몸에 염증에 관심이 많

    0 8 95 26.08.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200ml) 1팩(250ml) 100ml
칼로리 176 kcal
탄수화물 22.4 g
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단백질 6.4 g
지방 7.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
176
kcal
탄수화물 22.4 g 50%
단백질 6.4 g 14%
지방 7.2 g 36%

비락 Peko는 바나나를 좋아해는 다이어트에 좋은 음식이에요

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비락 Peko는 바나나를 좋아해는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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비락 Peko는 바나나를 좋아해 칼로리와 같은 운동
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Peko는 바나나를 좋아해 혈당 반응 알아봐요
오징어는 땅콩을 좋아해(대)
유어스 1봉 107mg/dL
인생해장티
1인분 217mg/dL
해오징어
썬푸드 65g 165mg/dL
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