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  • 6년 차 다이어터가 영혼 갈아 넣은 '모르면 개손해'인 꿀팁 20가지.txt

    안녕하세요. 6년 동안 온갖 시행착오 다 겪으면서 다이어트해 온 경험자입니다.그동안 돈 버리고 몸 버려가며 뼈저리게 깨달은, 모르면 무조건 손해 보는 다이어트 꿀팁 20가지 핵심만 딱 요약해서 공유합니다. 더 이상

    75 102 3,751 26.08.10
  • 돼지고기 앞다리살 넘 맛있슨

    새송이버섯이랑 같이 에프에 구워서 현미밥이랑 닭가슴살이랑 상추에 싸서 먹으니까 포만감도 오래가고 더 맛있어요 🤤 탄산수에 콤부차 타서 먹으니까 칼로리 걱정없이 음료수 먹을 수 있으니 좋네요 헿

    1 4 45 26.03.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500ml) 100ml
칼로리 185 kcal
탄수화물 45 g
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탄단지 비율
185
kcal
탄수화물 45 g 100%
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