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파로 발효 곤약밥

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필라이즈 유저들은 파로 발효 곤약밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 시리얼 대접에 한그릇 편안하게

    무가당두유에 그래놀라 편안하게 푸파하고 싶어요… 어차피 양은 그렇게 많이 못 먹는데 뭔가 시원한 우유에 시리얼 말아먹었던 예전처럼 후룩후룩 양조절안하고 먹고싶어요 항상 5g,10g씩만 먹으니까 감질맛만 남ㅠ 저녁한끼

    0 8 77 25.08.12
  • 서리태콩으로 직접 만든 콩물을 발효해 만든 수제 서리태 그릭요거트

    단백질 듬뿍 담긴 수제 서리태 그릭요거트, 정말 맛있겠죠? ㅎ 서리태콩을 직접 삶고 갈아 진한 콩물을 만든 다음, 40도에서 약 5시간 발효시켜 서리태요거트를 만들었어요. 그렇게 완성된 요거트는 하룻동안 천천히 수분

    3 5 165 26.09.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(210g) 1봉지(110g) 100g
칼로리 75 kcal
탄수화물 14.2 g
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단백질 2.2 g
지방 1.1 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
75
kcal
탄수화물 14.2 g 75%
단백질 2.2 g 12%
지방 1.1 g 13%

봄날인터내셔널 파로 발효 곤약밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

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봄날인터내셔널 파로 발효 곤약밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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파로 발효 곤약밥 혈당 반응 알아봐요
실온 파로 곤약밥
허닭 150g 112mg/dL
저당파로곤약밥
한국에스비식품 110g 144mg/dL
발효곤약현미밥
빼빼곤약 1인분 165mg/dL
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